MENDALAMI PERAN AKTIVITAS FISIK DALAM MENDUKUNG FUNGSI ANTIOKSIDAN: SOROTAN DARI WEBINAR FK-KMK UGM
Yogyakarta, Juni 2025 – Pada Kamis, 19 Juni 2025, Departemen Biokimia Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK) Universitas Gadjah Mada (UGM) kembali mengadakan sesi lanjutan dari seri webinar bertajuk “Antioxidants: Theory and Applications”. Kegiatan ini merupakan bagian dari inisiatif edukatif untuk memperluas pemahaman masyarakat terhadap peran antioksidan dalam mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan stres oksidatif, mengingat masih minimnya sumber pembelajaran komprehensif di bidang ini.
Sesi kedua mengangkat topik “Peran Antioksidan dan Aktivitas Fisik” dengan menghadirkan dr. Arta Farmawati, Ph.D., dosen dan peneliti dari Departemen Biokimia FK-KMK UGM. Dengan latar belakang keilmuan di bidang kedokteran olahraga dan biokimia gizi, dr. Arta memberikan perspektif yang praktis dan ilmiah mengenai hubungan antara olahraga, stres oksidatif, dan fungsi antioksidan dalam tubuh. Presentasi beliau mencakup pemahaman mekanistik tentang bagaimana aktivitas fisik dapat memengaruhi kadar stres oksidatif, serta strategi untuk mengoptimalkan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Setelah sesi pemaparan, acara dilanjutkan dengan diskusi interaktif yang dipandu oleh Bianda Aulia, S.Gz., M.Sc., Dietisien, dan diisi dengan pertanyaan-pertanyaan yang mencerminkan antusiasme peserta terhadap tema yang dibahas.
Selain sebagai sarana edukasi, kegiatan ini juga mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) nomor 3 dan 4, yaitu kesehatan yang baik dan pendidikan yang berkualitas untuk semua. Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat semakin memahami peran aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh, terutama dalam mengontrol akumulasi radikal bebas yang berpotensi meningkatkan risiko berbagai penyakit degeneratif (Kontributor: Bianda Aulia).